Quá mẫn hoặc nhạy cảm trong tâm lý học là một khái niệm mơ hồ. Tất cả phụ thuộc vào bối cảnh của ứng dụng. Thuật ngữ này có thể dùng để mô tả bản chất, đặc điểm tuổi tác, phương pháp tương tác tích cực với thế giới.

Định nghĩa về sự nhạy cảm trong tâm lý học

Sự nhạy cảm được dịch từ tiếng Latin có nghĩa là "cảm giác."

Trong tâm lý học, thuật ngữ này được sử dụng để mô tả tính cách của một người, sự nhấn mạnh của anh ta. Theo cách hiểu này, từ này đôi khi có được một ý nghĩa tiêu cực, ngụ ý một sự nhạy cảm đau đớn can thiệp vào cuộc sống bình thường trong xã hội.

Trong một bối cảnh khác, sự nhạy cảm là một cách hành động tích cực, nhận thức về thực tế với độ chính xác đặc biệt và tăng độ nhạy cảm với thế giới và con người. Phẩm chất này có thể được kiểm soát, nó là cần thiết cho một nhà tâm lý học, nhà văn, nghệ sĩ, nhạc sĩ giỏi. Sự nhạy cảm bình thường rất quan trọng đối với một người bình thường muốn sống hòa hợp với chính mình và thực tế xung quanh.

Thời kỳ nhạy cảm là gì

Khái niệm về tính thời vụ được sử dụng để mô tả các giai đoạn phát triển của em bé. Hiện tượng này được coi là phổ quát, nghĩa là nó thể hiện trong cuộc sống của tất cả trẻ em, đồng thời là cá nhân. Thời điểm bắt đầu và kết thúc của nó đối với từng đối tượng riêng lẻ chỉ có thể được dự đoán trên lý thuyết.

Thời kỳ nhạy cảm là thời điểm thuận lợi nhất để cải thiện các kỹ năng tâm lý nhất định, tiếp thu kiến ​​thức mới.

Một mô tả chi tiết về hiện tượng này có thể được tìm thấy trong các tác phẩm của Maria Montessori. Phương pháp sư phạm giáo dục miễn phí của cô dựa trên việc giúp trẻ thành thạo một số kỹ năng và kiến ​​thức nhất định.

Đặc biệt là sự phát triển nhanh chóng xảy ra từ sơ sinh đến 6 tuổi, khi đứa trẻ vượt qua nhiều giai đoạn nhạy cảm cùng một lúc, nó học được:

  • để nói chuyện;
  • đi bộ;
  • di chuyển và hành động;
  • giao tiếp trong xã hội;
  • trật tự nhận thức và thực tế xung quanh.

Đặc điểm tính cách và tính cách

Kiểu nhân vật nhạy cảm mô tả con người Khác quá mức, nhạy cảm đau đớn với mọi thứ xảy ra. Bất kỳ yếu tố bên ngoài nào tác động rất mạnh đến một người như vậy - âm thanh lớn, ánh sáng rực rỡ, lời nói gay gắt. Đối với một người nhạy cảm, bất kỳ từ thô lỗ nào cũng là một chấn thương tâm lý. Một âm thanh và ánh sáng mạnh mẽ trở thành một cú sốc, nó không thể chịu đựng được quá nhiều công việc và trong khi học, nó phải chịu đựng và chịu đựng.

Công việc tâm lý cho những người như vậy luôn quá mức, họ không thể chịu được những yêu cầu cao, rất khó để họ sống. Nếu trong gia đình như vậy một người tương đối cùng tồn tại bên cạnh kiểu nóng nảy cảm xúc, thì anh ta phải chịu đựng rất nhiều. Những người nhạy cảm thích một nửa trong cuộc sống bên ngoài của họ, và điều này áp dụng cho cảm xúc, căng thẳng, các mối quan hệ. Những đặc điểm như vậy cần được hiểu và biết với người thân và bạn bè.

Một người bạn đồng hành thường xuyên của quá mẫn cảm là lo lắng. Sợ mọi thứ mới mẻ, gần gũi với người lạ, sợ những thử thách sắp tới - tất cả những điều này là đặc điểm của một người nhạy cảm với tính khí u uất.

Những đặc điểm khác:

  • nhút nhát;
  • xu hướng trải nghiệm kéo dài;
  • lòng tự trọng thấp;
  • mức độ khiếu nại thấp;
  • rụt rè;
  • ấn tượng;
  • tăng nhu cầu đạo đức cho bản thân.

Thông qua những nỗ lực có ý thức và đào tạo nhạy cảm tâm lý, nhân vật dễ bị tổn thương và dễ bị tổn thương quá mức được làm dịu đi. Điều này là do sự hình thành khả năng đối phó với các tình huống gây ra lo lắng.

Độ nhạy tuổi

Dấu hiệu nhạy cảm tuổi được nghiên cứu tốt hơn ở trẻ em. Hiện tượng này, xảy ra ở một giai đoạn nhất định của cuộc sống, thể hiện một mức độ nhạy cảm khác nhau đối với ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài.

Độ nhạy liên quan đến tuổi được đặc trưng bởi một khoảng thời gian giới hạn. Một thời kỳ nhất định khi tài sản này thể hiện một cách sinh động nhất được gọi là thời kỳ nhạy cảm. Sự khởi đầu và kết thúc của khoảng thời gian này không phụ thuộc vào mong muốn của cá nhân và sự thành công của sự đồng hóa kiến ​​thức. Ngay cả khi kỹ năng cần thiết đã được phát triển, sự suy giảm khả năng xảy ra theo tuổi tác.

Cha mẹ không thể đẩy nhanh thời kỳ mẫn cảm ở trẻ hoặc trì hoãn kết thúc. Nhưng, khi tạo điều kiện thuận lợi cho việc đào tạo vào đúng thời điểm, họ sẽ giúp nhận ra tiềm năng do thiên nhiên đặt ra.

Một số nhà nghiên cứu (Koltsov, Elkonin, Ananiev) tin rằng thời kỳ thuận lợi tăng độ nhạy cảm đi cùng với một người trong suốt cuộc đời, trong khi họ có một đặc điểm lượn sóng - thời gian phát triển tích cực được thay thế bằng sự suy giảm.

Hành vi xã hội

Tất cả các loại nhạy cảm được nhận ra khi tiếp xúc với thế giới bên ngoài hoặc những người khác.

Sự nhạy cảm phát sinh trong thời gian tiếp xúc như vậy là một đặc điểm tính cách giúp chú ý đến người khác, để có thể dự đoán hành động, hành vi và phản ứng của họ.

Có 4 loại nhạy cảm chính như vậy:

  1. Quan sát p. - đây là khả năng nhìn, nghe, chiêm nghiệm người khác. Khả năng ghi nhớ hình thức bên ngoài và các tuyên bố, cử chỉ, ngoại hình, để rút ra kết luận và dự báo nhất định dựa trên thông tin nhận được.
  2. Lý thuyết p. - có liên quan đến công việc của các chuyên gia giúp đỡ mọi người. Kỹ năng được kết hợp với việc lựa chọn và sử dụng các lý thuyết nhất định phù hợp nhất để phân tích các trường hợp cụ thể.
  3. Danh nghĩa s.- khả năng nhận thức người khác là đại diện của các nhóm xã hội mà họ thuộc về. Điều này cho phép bạn xác định vòng tròn giao tiếp, nhu cầu và lợi ích của các cá nhân được quan sát.
  4. Tư tưởng s. - khả năng nhận thấy tính cách và hành vi đặc biệt của người khác. Khả năng dự đoán thêm hành động và cảm xúc của một người cụ thể.

Quá mẫn cảm với thế giới bên ngoài và với chính mình, như một kỹ năng được kiểm soát có ý thức, rất hữu ích và đáng để phát triển. Trong thực hành tâm lý, đào tạo để cải thiện chất lượng này là phổ biến.

Lý do tăng và giảm độ nhạy

Việc sử dụng thường xuyên các mẫu trong đánh giá môi trường là hậu quả của việc giảm độ nhạy. Nếu bạn nhận thức mọi tình huống hoặc con người mới trong cuộc sống của bạn thông qua lăng kính về thái độ hiện có, sai lầm và sự phát triển của các chất kích thích thần kinh là không thể tránh khỏi. Chỉ hiểu trạng thái thực sự của sự vật, hiểu bản chất của một cá nhân khác, có thể vượt qua khủng hoảng.

Một biểu hiện khác của sự nhạy cảm cá nhân giảm là sự thiếu nhận thức về bản thân. Khả năng chú ý, đọc, nhận biết tín hiệu nội bộ của bạn và phản hồi chúng theo một cách nhất định là cần thiết cho cuộc sống bình thường. Đôi khi một người bị xa cách ở mức độ cảm xúc, cơ thể, v.v ... Tình trạng này dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh thần kinh, trầm cảm, các vấn đề trong hành vi. Một người có thể phát triển sự nhạy cảm và nhận thức về bản thân chỉ sau khi đặt ưu tiên và xác định các giá trị cá nhân. Theo tự nhiên, anh ta chỉ có thể chú ý đến những gì có ý nghĩa nhất trong mắt mình.

Vì vậy, sự nhạy cảm xã hội bình thường, cho phép chúng ta hiểu bản chất thực sự của sự vật và kích thích sự phát triển trong thời thơ ấu, là hữu ích và thậm chí cần thiết. Là một đặc điểm tính cách, tăng độ nhạy vượt quá giới hạn của chuẩn mực thường làm sai lệch sự hiểu biết về bản thân và thế giới. Nó được hình thành do sự nuôi dưỡng không đúng đắn, độc đoán của tính cách thời thơ ấu hoặc là một đặc điểm liên quan đến tuổi tác. Do đó, thanh thiếu niên có sự nhạy cảm về tính cách. Họ nhận thức rõ sự bất công, phóng đại tầm quan trọng của những gì đang xảy ra và không thể đánh giá đầy đủ bản thân và cảm xúc của họ.

Liên quan:Thêm từ tác giả: